ABC Running
Vous courez déjà et souhaitez améliorer votre technique? Apprendre à gérer les différentes intensités? Découvrir l'entrainement par intervalles? Commencer le renforcement musculaire pour éviter les blessures?
École de course, renforcement, travail du pied et mise en place de l'entrainement par intervalles seront au programme de ce cours collectifs. Le tout dans la bonne humeur et le respect de chacun.
Les séances ont lieu au centre sportif du Mail à Neuchâtel, en extérieur et par tous les temps.
Le prix est de 150chf/pers. pour une session de 10 séances*
Informations par mail (kaholocoaching@gmail.com) ou via le formulaire de contact.
Prochaine session:
* Le calendrier des séances est transmis à l'inscription. Les séances manquées ne sont pas remboursées.